中國每年一次的大型走親訪友節(jié)目即將開始，每一個在外打拼的人們都在等待著春節(jié)的到來，因為只有春節(jié)他們才有機會回到老家，難得的機會可以和家里的親朋好友們一起聚會增進感情。

每次好友一起聚會，總是少不了一起吃吃喝喝的場景，最近幾年身邊的酒桌文化是越來越紳士了，大家都是能喝多少喝多少，很少再見到不停的勸酒與逼酒的不文明的現(xiàn)象。反之近兩年來民間的飲茶文化是越來越興盛起來了，親戚朋友在一起吃飽之后，休息半小時就開始圍桌泡茶，一起吃年貨、喝茶。

邊喝茶邊閑聊，一個下午淡了換，淡了換，怎么也得喝個幾泡茶葉才肯善罷甘休。短時間內(nèi)只喝濃茶或者幾種茶葉一起混著喝，就和酒精一樣十分的容易喝醉人。

醉茶和醉酒一樣是一件讓人十分難受的事情，茶葉中含有大量的茶堿，茶堿進入人體內(nèi)有著非常好的興奮神經(jīng)的作用，所以很多人在熬夜的時候喜歡喝杯茶葉來提神，但是過量的攝入就容易引起血液循環(huán)加速、呼吸急促、等不良反應(yīng)，讓人進入一種醉茶的狀態(tài)。千萬不要沒有在酒桌上喝醉，卻醉倒在了茶桌上。如何才能避免不醉茶呢？

茶葉在沖泡的時候不宜過濃，過量的攝入茶堿會讓人有很難受的感覺；平時不太喝茶的人不宜突然過量的喝茶，這樣會讓人一下子受不了就會產(chǎn)生醉茶的感覺；特別重要的是不要一大早就起來喝茶，還喝濃茶，一定要吃完飯先消化個半小時為最佳時間。（文/袁紹龍）