有一個朋友告訴我,自從在我這喝了幾次普洱茶之后,現(xiàn)在每天下午兩三點鐘就開始喝普洱茶,基本上已經(jīng)形成一種生活習慣了,一杯茶在旁就可以安逸的度過忙碌工作時間。
喝茶的時間過是很安逸,不過喝完茶之后就會感覺很餓,這時候又要去吃點小零食來安慰一下自己。十分的好奇,為什么每天下午喝完了普洱茶就開始餓,中午飯也吃得并不少,怎么會餓得這么快呢?
我們都知道,普洱茶有一個特別好的功效就是去油脂,我們剛吃的飯還沒有完全消化完,開始喝普洱茶,茶多酚在進入人體之后,開始抑制人體對我們中午所攝入的脂肪的吸收,另一方面在加速體內(nèi)所堆積的脂肪類的分解速度,大大的減少了脂肪在人體內(nèi)的堆積。
除了普洱茶的茶多酚對脂肪的燃燒以外,只需要多喝幾杯茶湯,可以非常好的促進人體的新陳代謝,加速新陳代謝的同時就把多余的食物消化完了,沒有再繼續(xù)攝入其他的脂肪熱量食物,一直都處于消耗狀態(tài)下的人,肯定是太陽還沒落下山就已經(jīng)餓了,這個時候我們最好辦法就是適當?shù)氖秤靡恍┑蜔崃?、低脂肪的食物來充饑?/span>
我們感覺到的饑餓感,是普洱茶加速脂肪分解速度和抑制脂肪被吸收的量的表現(xiàn),這是我們大家都說普洱茶可以去油脂的功效,如果是想要達到減肥效果的朋友,這個時候一定不能因為饑餓感而立馬就開始大吃大喝,如果馬上開始吃喝那肯定就沒有減肥的作用了,而且可能還會因為增加了飯量而體重也變得更重了。
(文/袁紹龍 部分圖片來源網(wǎng)絡)