云南普洱茶現(xiàn)在是喝的人越來越多了，因為茶葉本身養(yǎng)生功效十分的多，而且喝起來口感也是相當?shù)暮煤?，現(xiàn)在大大小小的普洱茶客如雨后春筍般涌現(xiàn)出來了。普洱茶好喝，喝的人也多，很多新茶客都是一泡茶從早上喝到晚上，基本上一天都在喝普洱茶。有人就會問，普洱茶可以喝這么多嗎？

云南普洱茶,是采用云南省范圍內(nèi)大葉種曬青毛茶為原料加工制作而成的，普洱茶是茶葉類別中的后發(fā)酵型茶葉，茶葉中的大部分茶多酚、茶堿、氨基酸等微量元素都會隨著茶葉陳化的時間慢慢的氧化反應掉。陳化了一段時間之后的普洱生茶，茶葉開始慢慢的轉(zhuǎn)變成穩(wěn)定的溫和屬性，沖泡出來的茶湯口感較為平滑，沒有生茶剛剛做好時的那股野性。

很多人問普洱茶能不能多喝，主要是因為害怕茶葉喝多了會有刺激胃，在很小的時候，大人們經(jīng)常跟小朋友們說，小孩子喝多了茶對胃不好，少喝點茶水。普洱茶與之完全相反，普洱茶因為一直都處于后發(fā)酵的狀態(tài)下，發(fā)酵在茶葉內(nèi)部會產(chǎn)生大量的有益菌群，這些有益菌群體在茶葉沖泡的時候會隨著茶湯一起進入胃部，在人體的胃部形成一層保護膜的作用，十分完美的在保護著人體的胃部。

堅持長期飲用普洱茶不僅對人體的胃部會有保護的作用，而且普洱茶幫助脂肪燃燒這個作用也是相當?shù)挠忻?。如果每天都堅持喝普洱茶的話，那對于普通人來說可以達到非常好的脂肪燃燒的效果。

如果要說喝多了普洱茶會怎么樣？那就是新陳代謝次數(shù)變多了，體內(nèi)的垃圾變少了；經(jīng)常喝老茶就連十多年的老胃病都不見了；喝普洱茶時間長了，體重都變輕了。

(文/袁紹龍)