云南普洱茶，生活中常飲用的一款茶，喝茶成為生活中不能缺少的一個(gè)事項(xiàng)，如此情況下，卻有茶友詢問(wèn)，為何喝茶會(huì)有四不要，既然有人詢問(wèn)出來(lái)，自然就要告知給大家，畢竟解除疑惑，各位才能更加安心的購(gòu)買云南普洱茶，那么何為四不要呢，下面就小小的看一下吧。

不要在渴了之后喝茶

在我們覺(jué)得口渴的時(shí)候，這時(shí)候說(shuō)明身體很缺水，那么排尿或者是出汗都會(huì)是在進(jìn)行散發(fā)水分，所以我們要時(shí)常進(jìn)行喝茶，不能讓自己處于在一個(gè)只出不進(jìn)的狀態(tài)下，喝水的間隔可以是間隔為半個(gè)小時(shí)。

不要只喝八杯水

按照科學(xué)喝水的方法，一天需要喝1500毫升左右的水，這差不多是“八杯水”的量，往往在運(yùn)動(dòng)之后，是很容易出現(xiàn)流汗，然后大量水分流失，這時(shí)候是很需要補(bǔ)充水分的。

不要飲用茶飲料

現(xiàn)在很多款茶都很好喝，而且是比較好進(jìn)行沖泡的，在這種情況下，不用特地去喝其它茶飲料，直接就飲用云南普洱茶就很好。

不要忘了清洗煮水壺

現(xiàn)在大部分用的都是桶裝水，所以在質(zhì)量合格的情況下，都是安全衛(wèi)生的，這個(gè)時(shí)候就需要注意下煮水壺，更好是能定期清潔下更好。

所以說(shuō)，多喝茶不如會(huì)喝茶，喝茶是比較簡(jiǎn)單的事情，好好的喝對(duì)茶就好，這還是比較重要的，每一款茶都有它的魅力所在，云南普洱茶等各位前來(lái)品飲。