立秋，是中國農(nóng)歷傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，這個(gè)節(jié)氣的到來就意味著開始正式的進(jìn)入秋天了，暑去秋來，梧桐樹葉開始飄落，農(nóng)民的莊稼地要開始慢慢變金黃。我國有很多地區(qū)人會有習(xí)慣選擇在立秋之日舉行一些大典的活動，雖然現(xiàn)在很多習(xí)俗都已經(jīng)被大家慢慢的給忘記了，而對于現(xiàn)代人來說，貼秋膘這個(gè)習(xí)慣基本上都沒有忘記。

貼秋膘是什么意思呢？每年在8月立秋時(shí)分，在我國的民間都會有貼秋膘的說法。因?yàn)楹芏嗳硕紩趧倓傔^去的夏天變瘦了。而我們普通人評判身體的健康標(biāo)準(zhǔn)大多都是以胖瘦做參考，所以很多家長看到小孩子如果瘦了就會在秋天開始大補(bǔ)。而這個(gè)大補(bǔ)最簡單的辦法就是“雞、鴨、魚、肉”食補(bǔ)，隨之而來的大量肉類就開始貼膘了。

這個(gè)貼秋膘的習(xí)俗在我國民間已經(jīng)傳承了很久了，但是對于現(xiàn)代人，特別是現(xiàn)代女性來說，貼秋膘他們也是比較抗拒的，如果剛剛立秋就開始大量的貼秋膘，一個(gè)秋天下來自己的身上還真會貼上不少的膘，這樣實(shí)在是會影響自己對身材的要求，畢竟現(xiàn)在還是一個(gè)以瘦為美的社會。

秋天隨著天氣慢慢的變涼，大家都變得懶下來不太愿意戶外運(yùn)動，加上大量的秋膘食物開始貼到我們身上，慢慢的脂肪在身體中開始堆積起來了。這個(gè)問題確實(shí)是比較讓人心煩的事情，我們除了可以增加每天的運(yùn)動量燃燒脂肪，還可以通過喝茶來輔助去脂。

我們都知道，秋天天氣開始慢慢的涼下來，大家都會慢慢的減少室外的運(yùn)動，都躲在家中貼膘，長時(shí)間在室內(nèi)我們就可以開始飲用中吉號普洱茶來起到去脂肪的作用，我們都知道普洱茶中的茶多酚元素在人體中有著加速脂肪分解的作用，即使我們長期做在家中不動，也可以起到非常好的排除脂肪的作用。

秋天喝普洱茶不僅有著較好的去脂的功效，而且我們吃下大魚大肉的時(shí)候，難免會有點(diǎn)消化不良的情況發(fā)現(xiàn)，普洱茶有著促進(jìn)腸胃蠕動的作用，可以加速魚肉在人體內(nèi)的消化速度，更快的把無法消化的東西排出體外。

進(jìn)入秋天之后，天氣也會變得越來越干燥，特別是在北方地區(qū)，干燥程度更是讓南方人難以接受，身體缺水也會使得皮膚開始變得干燥，這個(gè)時(shí)候我們一定要多喝點(diǎn)普洱茶，不僅可以起到去脂促消化的作用，而且還可以長時(shí)間的給身體補(bǔ)充水分，使得皮膚不至于變得十分的干燥。所以說秋天喝什么茶好，當(dāng)然首選普洱茶。普洱喝哪家好，必須是中吉號！

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(文/袁紹龍)