據(jù)世界衛(wèi)生組織和第三方權(quán)威的研究機構(gòu)調(diào)查報告說明，中國吸煙人數(shù)已經(jīng)超過3億多了，每年消費掉的香煙數(shù)量達到一萬多億支，已經(jīng)占了全世界范圍內(nèi)消費的百分之三十多了，現(xiàn)中國中年男子中超過70%的人都在吸煙，而且這個數(shù)量還在一直的上升，很快在中國不吸煙的中年男子就會變成和熊貓一樣稀少的群體了，而現(xiàn)在中國每分鐘就有一個人的死亡和長期吸煙有著莫大的關(guān)系了，非常大一部分人長期接受著二手煙的困擾。這對于廣大的煙民來說是一個值得注意的事情。

吸煙不僅對于自己的身體有很大的危害，而且對于自己周邊的親人朋友也是非常不好的，近幾年來很多城市都發(fā)布了禁煙令，戒煙行動就顯得特別緊急了。對于很多有著幾十年的煙齡的人來說，長期吸煙已經(jīng)對煙產(chǎn)生了一種依賴了，所以要說立馬戒掉肯定是不太可能的，所以可以通過飲茶來適當?shù)臏p輕吸煙對自己身體的危害。茶葉中的茶多酚對于香煙中的有害物質(zhì)有著降解的作用，所以吸的人們?nèi)绻麍猿诛嫴鑼ι眢w是非常的好的。

堅持長期飲用普洱茶有著非常好的防癌抗癌的作用，普洱茶葉中的茶多酚的主要之一就是可以抑制人體內(nèi)自由基的釋放，可以有效的控制癌細胞的增加，自由基就是人體在呼吸代謝過程中產(chǎn)生的一些有害的物質(zhì)。這些物質(zhì)是人體癌癥產(chǎn)生的最重要的原因之一，吸煙可以增加癌癥發(fā)生的可能，普洱茶有著非常好的抗氧化的功效，也可以有效的清除人體內(nèi)的自由基，從而抑制吸煙引起的腫瘤病變，茶多酚進入人體后可與體內(nèi)的致癌物結(jié)合，降低細胞活性達到抵制癌細胞的生長。

對于飲茶可以適當?shù)臏p輕吸煙對人體的危害，但是危害是不可能完全沒有的，所以不能因為有長期飲茶的習慣就去無視吸煙帶來的危害，飲茶只能說是一種輔助的手段，真正的想要健康的身體，最好可以徹底的把煙給戒掉。想要了解更多云南普洱茶相關(guān)知識，請點擊鏈接http://www.zhong500.com